Tuszka podudzia z kurczaka bez skóry waży 1700 g i ma 2023 kcal. Czy wiesz, że nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Podudzia z kurczaka bez skóry z innymi produktami.
A ja z mamą właśnie robimy taką grecką zapiekanką, na którą dostałyśmy przepis od mojego rehabilitanta. Ciekawe co z teg wyjdzie. Układa się warstwami - 1 - ziemniaki, pokrojone na plastry, leko polane oliwą, poyspane ziołami, 2 - cebula, posiekana, 3 - pomidory z puszki, doprawione solą, pieprzem i oregano, 4 - te udka ( obrane ze skóry ) posypane przyrawą do kurczaka. Kalorie produktów; Serce drobiowe (z kurczaka) Serce drobiowe (z kurczaka) - wartości odżywcze i witaminy Indeks glikemiczny, węglowodany, błonnik, białko, tłuszcze i inne makroskładniki serca drobiowego Podudzie z kurczaka (0.71) więcej Kotlet z piersi kurczaka (0.73) więcej Pierś z indyka (0.73) więcej100g grillowanej piersi z kurczaka to 202 kcal. Średniej wielkości grillowana pierś z kurczaka (192 g) zawiera około 388 kalorii (kcal). Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości grillowana pierś z kurczaka (192 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 7 jabłek, 4
Pieczone podudzie z kurczaka to jedno z prostych dań drobiowych, na które warto poznać przepis. Podudzie z kurczaka najlepiej upiec, dzięki temu zachowa on swoje właściwości dietetyczne, a przy tym będzie bardzo smaczne! Kalorie: 750 kcal. Liczba porcji: 2. Składniki: 4 średnie podudzia z kurczaka; 6 średnich ziemniaków; 2 . 49 217 174 108 402 222 164 177